勃起力に不可欠なアルギニンの効果とは？ED克服にも役立つ？

30代になったとたんにあっちの元気が・・・。

多くの方が経験する勃起力の低下。

今や日本人男性の4人に1人がED（勃起不全）、もしくは勃起不全の予備軍です。若かったときは精力に底が見えなかったという方でも、加齢には勝てません。

そういった方は医師に相談しED治療薬にチャレンジする方もいれば、精力剤に頼る方もいます。

そして、ほとんどの精力剤が着目しているのがアルギニンです。

天然成分でありながら、精力アップに非常に効果があると言われています。

そんなアルギニンの効果についてご紹介します！

アルギニンで精力アップ！

滋養強壮、精力アップに効果があるとして有名な南米ペルーに分布するマカ。

薬用ハーブとして昔から滋養強壮効果が認められ親しまれてきました。そのマカに含まれる成分がアルギニンです。

アルギニンが精力アップに有効であることは科学的にも証明されています。

具体的には、疲労物質を除去する効果を持つため、疲労回復に役立ちます。

また、生殖機能の改善と勃起力の強化に効果があります。

アルギニンは体内でも生成されるアミノ酸の一種なのですが、歳を重ねるとその生成能力が低下し、精力低下につながります。

そこで、アルギニンを体外から摂取することでかつての精力を取り戻せるというわけなのです。

アルギニンは精力アップ以外にも効果あり！？

アルギニンは上記で紹介した効果のほかに、成長ホルモンの分泌を促進し、また、血行を促進するという効果もあります。

成長ホルモンの分泌が促進されると、筋肉や骨の強化に有効と言えます。

市販されているアルギニンを配合したサプリメントには、成長ホルモンの分泌を促すアルギニンには「身長を伸ばす」効果があると宣伝されているものもありますが、その効果については注意が必要です。

確かに、医療の研究においても、低身長症の患者に対してアルギニンを投与するという試みもありました。

アルギニンの摂取⇒成長ホルモンの分泌⇒身長が高くなる、といったロジックですが、実は成長ホルモンが分泌されたから身長が高くなるという因果関係は未だ証明されていないようです。

そのため、科学的には注目されている分野ではあるものの、アルギニンに身長を伸ばす効果があるのかについてハッキリとしたことが言えないのです。

全くのウソではありませんが、あまり期待しない方が良いでしょう。

アルギニンの落とし穴とは？

アルギニンは精力アップに有効であることは紹介してきましたが、そんなアルギニンにも注意しなければいけないことがあります。

それは副作用です。

といっても、空腹時に大量に摂取しない限りは副作用が現れることはほぼないと考えて良いでしょう。

ちなみに、この副作用とは腹痛（下痢）や胃痛です。

また、空腹時に摂取する場合はグレープフルーツジュースやオレンジジュースなどの酸性のドリンクを飲むと良いでしょう。

アルギニンはアルカリ性ですので、酸性のドリンクと混合すると中和されるため、副作用は抑えられることになります。

まとめ

アルギニンの精力増強効果は科学的にも証明されており、有効であるとして広く知られています。疲労回復や血液の循環改善といった精力アップ以外の効果も期待できます。

勃起力の低下を感じ始めた方は体内のアルギニンが減っているかもしれません。

精力剤では多く配合されている成分ですので、その量について着目すると良いでしょう。

継続的に摂取することで、かつての元気を取り戻せるかもしれませんよ！

【滋養強壮 関連ページ】

すっぽんの精力増強効果はすごい？

知られざる牡蠣の滋養強壮効果とは？

精力アップの代表マカの効果について

GABA（ギャバ）の精力増強効果について

精力アップに有効な冬虫夏草は不老長寿の妙薬？